Endlich Darm-Stark!
Darm-Sprechstunde für Deinen gesundheitlichen Erfolg.
Dein kostenloses telefonisches Erstgespräch
Für wen ist die Darm-Sprechstunde?
Die Darmsprechstunde ist für jeden geeignet, der unter Verdauungsstörungen leidet, wie:
- Reizdarmbeschwerden
- Durchfällen
- Verstopfungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- CED (M. Crohn/ Colitis Ulcerosa)
Sowie auch für Menschen mit:
- Allergien (entstehen im Darm)
- Immunschwäche/ Infektanfälligkeit
- Chronische Müdigkeit/ Erschöpfungssyndrom/ CFS
- Chronische Erkrankungen
Unser Darm ist die Wurzel unseres Körpers. Alles, was wir zu uns nehmen, muss einmal zwangsläufig durch unseren Magen-Darm-Trakt – einen anderen Weg gibt es nicht. Denn Essen müssen wir jeden einzelnen Tag. Demnach ist die Darmsprechstunde für Menschen jeden Alters geeignet. Entscheiden Sie sich für einen Neustart, wenn es um Ihre Gesundheit geht.
Deine persönliche Darm-Sprechstunde
Was erwartet Dich in der Darmsprechstunde?
In der chinesischen Medizin werden die Beschwerden und Symptome umfangreicher und individueller betrachtet als in der klassischen Schulmedizin. Daher ist es besonders wichtig, von Anfang an, ein umfangreiches Gesamtbild zu erstellen. Jeder Mensch ist anders und hat demnach auch andere Beschwerden.
Ausführliche Bedarfsanalyse nach TCM
In der Bedarfsanalyse schauen wir zuerst einmal, wo Du stehst. Welche Beschwerden Du hast und welche Symptomenkomplexe kommen zusammen. Das ist die grundlegende Basis, um umfangreich und individuell arbeiten zu können.
Beratungsgespräch – Darm- und Gesundheitsberatung
Im nächsten Schritt geht es in die Beratung. Dafür nehme ich mir ausreichend Zeit, um Dir alles einfach und gut verständlich zu erklären. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der 5-Elemente Ernährung. Du lernst, wie du Nahrungsmittel als „Medizin“ einsetzen kannst, und wie Du deinen Alltag mit einfachen Nahrungsmitteln antientzündlich und effektiv gestalten kannst.
Therapie- und Ernährungspläne
Im Anschluss erhältst Du von mir einen Therapie- und Ernährungsplan, der genau auf Dich abgestimmt ist. Zusätzlich bekommst Du eine Mappe mit weiterem Zusatzmaterial, und vielen Informationen, um alles gut umsetzen zu können.
Darmfloraaufbau
Um Deinen Darm langfristig und nachhaltig aufzubauen, bekommst du eine genaue Anleitung und empfehlenswerte Produkte an die Hand. Außerdem ist es wichtig, den Köper in der Anfangsphase bei der Nahrungsmittelaufnahme zu unterstützen. Zudem besteht auch hier selbstverständlich die Möglichkeit, Stuhlanalysen durchzuführen, um den genauen Zustand des Darms und er Darmschleimhäute zu beurteilen.
Rezeptideen
Um Dir den Einstieg möglichst einfach zu gestalten, bekommst du zusätzlich auch noch einige Rezepte von mir, die einfach und unkompliziert in Deinen Alltag einzubauen sind. – Die Rezepte beruhen auf den Empfehlungen der 5-Elemtente Ernährung, sodass sie zu deinen Beschwerden passen.
Zusatzmöglichkeiten zur Darmsprechstunde
Bewegungskonzept
Laufen/ Joggen/ Walken/ Wettbewerbsvorbereitung – Für absolute Anfänger oder Fortgeschrittene
Da Ernährung und Bewegung die Pfeiler unserer Gesundheit sind, besteht auch hier die Möglichkeit Dir zusätzlich ein individuelles Bewegungskonzept zu erstellen. – Egal ob Du deine Gesundheit optimieren möchtest, allgemein Dein Fitness Level steigern oder auch an sportlichen Wettbewerten teilnehmen möchtest. Wir stellen Dir dein persönliches Training zusammen.
(Bewegungspläne werden von unserem Team Partner – lizensierter Fitness und Athletiktrainer – Thorsten Janssen erstellt)
Stressmanagement und systematische Beratung
Optimiere Dein Zeit- und Stressmanagement und lerne deinen Alltag optimal auf Deine Bedürfnisse zu planen um Deiner Gesundheit mehr Struktur zu geben
Stress hat massiven Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Anhand von Übungen und verschiedenen Tools erlernst Du, wie du Deinen Alltag besser gestalten kannst und wie Du durch Stressreduktion und Emotionaler Stabilität Deine Gesundheit auf das nächste Level bringen kannst.
(Gespräche und Beratungen werden von unserer Team Kollegin Sonja de Buhr durchgeführt – Systemische Beraterin und Mentorin für Stressreduktion)
Mein Kooperationspartner
Deine Gesundheit ist dein kostbarstes Gut. Investiere in sie und spüre den Unterschied in deinem täglichen Leben. – Besuche jetzt die Seite unserer Kooperationspartner und entdecke hoch bioverfügbare Produkte, die deine Darmgesundheit unterstützen und dein Immunsystem stärken!“
Offene Sprechstunde
Ich biete Dir die Möglichkeit, dich für meine offene Online Darmsprechstunde anzumelden. Diese findet jeden ersten Sonntag im Monat statt. Hier bekommst du die Möglichkeit, zusammen mit weiteren Teilnehmern, deine konkreten Fragen zu stellen. (Teilnehmerzahl mind. 6 Personen)
Das sagen meine Patienten
„8 Wochen sind jetzt ca. herum und ich möchte mich herzlich für Ihre sachkundige und individuelle Beratung bedanken! Dank Ihrer Hilfe und den tollen Tipps, geht es mir jetzt deutlich besser!!! Wahnsinn, wenn ich bedenke, bei wie vielen Ärzten ich schon gewesen bin.“
„Ich habe mein Frühstück vollständig umgestellt so wie Sie es empfohlen haben. Mit dem Darmfloraaufbau von TISSO bin ich ebenfalls gestartet und was soll ich sagen, mir geht es HERVORRAGEND!! Vielen Dank“
„Ich habe deine Empfehlung befolgt und was soll ich sagen? Ich bin sooo glücklich über den Wandel. Ich habe nur noch 2-3x täglich Stuhlgang. Ich bin so dankbar das ich dich gefunden habe. Das sich meine jahrelangen Beschwerden innerhalb kurzer Zeit gebessert haben, hätte ich niemals erwartet. Danke, Danke, Danke!“
„Ihre Tipps waren sehr hilfreich und ich konnte sogar unseren Städtetrip wirklich genießen! Ich hatte so große Angst das ich es nicht schaffe und ggfs. noch absagen müsste. Meine Ernährung habe ich relativ gut im Griff und auch die Darmkur hat mir gut getan.“
Erste Rezeptideen für Deinen Alltag
Mit diesen Rezeptideen kannst du deinem Bauch etwas Gutes tun und dich leicht und energiegeladen fühlen. Experimentiere mit verschiedenen Zutaten und finde heraus, welche Gerichte dir am besten bekommen. Dein Bauch wird es dir danken!
Ganzheitliche Therapieangebote
Unsere Therapieangebote stärken deinen Körper und Geist. Mit individueller Unterstützung fördern wir DeinWohlbefinden.
Bewegungstherapie
Bewegungstherapie fördert durch gezielte Übungen die körperliche und seelische Gesundheit.
Indoor- & Outdoor Übungen
Abwechslungsreiche Möglichkeiten, Körper und Geist zu aktivieren und zu stärken.
Systemische Beratung
Hilft komplexe Zusammenhänge zu erkennen und Lösungen im persönlichen Kontext zu finden.
Einzel- & Paarberatung
Bietet individuelle Unterstützung, um persönliche oder gemeinsame Herausforderungen zu bewältigen.